nefes alamamak

• en sıkıntılı zamanlarda, nerden cıktıgı anlasılmadan gelip, sıkıntınızın beyninizde yankılanan kısmından ote, bi de bogaza yerlesen ve vucudun her milimetresine her an daha fazla sıkıntı ileten, yutkundukca bile gecmeyen topagın varlıgının neden oldugu etki..
• sevdiceği özlemek ile eşdeğer fiziksel hal.
• gerginliğin olmazsa olmazı.. bir de kalp çarpıntısı eşlik ederse bu duruma, eyvah eyvah...
• panik atak meretinin emarelerinden biri.. benim de basıma gelmisti. boktan bir durumdur. mide kasılması kalp carpıntısı el ayak terlemesi de kendisine eşlik eder. hayatının sonunun artık geldigini düşündürür ve kelime-i sahadet getirmek durumu ile sonuclanır.. atak gectiginde hala yasadıgını gördügünde daha sonraki ataklarda artık deneyim sahibi olundugundan, bu panik atak der sallar gecersin. sallayıp gecemediginde zaten gercekten ölmüssün demektir o zaman da bu durumun pek bir önemi yoktur zaten.
• bir şekilde hayatın onikisine oturtulmuş insanların sizden atak davranması, bir nefesi bile size çok görmesi olayıdır.
• yaşamak istenilmeyen bir yerde yaşama zorunluluğu olmak
• a-çok daralmak,sıkılmak,sıkıntıdan ölmek,etrafı parçalama,yıkma,yakma isteği duymak
  b-boğaza bişey kaçması durumuna mesela kılçık nefes alınamaması durumu
  c-çok yoğunluktan,işten,güçten hiçbişeye vakit ayıramamak,işten nefes alamamak
  d-ölmek,yitmek,gitmek dolayısıyla artık nefes alamamak
  e-bi de sigaradan bi nefes alamadım olayı olabilir,ciğerlere doğru dumanı çekememek
• birileri kalbini eline alır, sıkar da sıkar...
• yaşamayı hak etmedigin gunleri yaşamak zorunda olma hali.
• kendini kendine mahkum etmek.