• uzak doğu savaş sanatlarında; özelliklede aikido'da yerde dizlerin üzerinde yapılan çalışmalar. vucudu daha iyi kullanmayı ve ayakta yapılan tekniklerde farkında olmadan yapılan dachi (pozisyon - duruş) hatalarını fark etmeyi sağlar.
3 entry daha
hesabın var mı? giriş yap