workrave

• su ana kadar kullandigim antirsi programlari arasinda en iyisi. optimum duzeyde taciz etmesi, grafikler acisindan estetik olmasi, bilgisayarda boyundan buyuk yer kaplamaması, ayar opsiyonlarının zenginliği ve en onemlisi de bedava indirilerek trial'la falan ugrastırmadan suresiz kullanılan bir program olması nedeniyle cok kullanışlıdır.
  
  lakin analog hat kullanan 56 k modemlerde baglantıyı sabote edebilir
• http://www.workrave.org/
• linux altinda key stroke lari saydigi icin kullandigim workrave-dump ve gnuplot-workrave ile bunlari grafik olarak gorup klavyemdeki kopan tu$larin sebeplerini anladigim guzide programcik
• bilgisayar başında saatlerce oturup kalkmayı unutanların, boyun ağrısı çeken işkoliklerin, karpal tünel sendromu olanların vazgeçilmez programıdır, değilse de olmalıdır. sevimli bir şekilde kısa bir mola verelim mi, der. biraz rahatla der. etrafta gezin, der. dediklerini yapmazsanız bu kez siz ağrılara merhaba dersiniz.
• program ise yaramiyorsa; (bkz: lumoback), (bkz: lumolift)