demba ba

• yatsı namazlarını sahada kılan adam.

hakkari'de görülen garip hayvan

• tatlı su hevalidir.

tavuğunu pansuman için acile getiren adam

• efsane bir diyaloğun içindeki adam.
  
  + hayvan bizi ısırır, bir şey falan yapar.
  - la hayvan ne hayvanı, aslan falan değil, kaplan falan değil.
  + köpek de olsa.
  - köpek de değil.
  + kedi de olsa.
  - kedi de değil.
  + neeey?
  - tafuk. ( en masum ses tonuyla )

40 yaşında olup hala sözlük yazarı olan insan

• güzel abilerimiz/ablalarımızdır. sözlüğü kreş ya da ergen hatıra defteri olmaktan kurtarırlar. iyi ki varlar, hep olsunlar.
  
  40 yaş editi : içinde bulunduğum grup

sahibinden.com'daki az hasarlı bmw

• şimdi arabanın orjinal fiyatı 187.883 euro, tl'si 561.676, arkadaş sağ tarafını pert ettiği araca 132.000 euro istiyor yani tl'si şu anki euro kuruna göre 399,96, üzerine 45 bin euro koyuyorum 536,310 tl yani euro olarakta 177.000 euro :). cidden bedavaymış. sıfırını almak varken bunu alırsın mis hasarlı arabayı hem de 10.883 euro karda olarak kapatırsın :)..
  
  (bkz: bi akıllı sensin amk)

gökyüzünden beraber düşmek istediğiniz kişi

• recep tayyip erdogan. hakkinizi helal edin. heykelimi de dikersiniz artik bi zahmet.

evde vücut geliştirmek

• öncelikle, spor salonuna gitmenizi ve evde yapılanın asla orada kullanabileceğiniz alternatiflerin yerini tutamayacağını söyleyeyim.
  
  evde vücut geliştirmek için ihtiyacınız olacak malzemeler: 2 adet dumbell, 1 adet bar, bar için plakalar + sehpa.
  
  yukarıda saydığım malzemeleri sipariş ettiniz, elinize geçti ve artık kullanıma hazırlar diyelim.
  
  bu noktadan sonra sizlere sadece hareket isimleri yazacağım, bu hareketleri google'a yazıp klasör içerisine kaydedin.
  
  omuz
  
  dumbell dumbell + sehpa ile ;
  
  seated dumbbell presses
  alternate front arm raises
  one-dumbbell front raises
  lateral dumbbel raises
  one-arm dubbell rows
  dumbell shrug trapez
  
  dumbell veya bar ile biceps-triceps hareketleri;
  
  concentration curls
  hammer curl
  reverse curls
  dumbbell triceps extension
  one arm triceps extension
  seated dumbbell triceps extension
  triceps dips
  triceps extension
  
  dumbell + sehpa ile göğüs hareketleri;
  
  palms ın dumbbell bench presses
  neck bench press
  flat bench dumbbell flyes
  decline dumbbell bench press
  
  bacak
  
  squat with dumbell
  reverse lunge
  stiff legged deadlift
  bar ile squat
  
  kanat
  
  one arm dumbbell rowing
  dumbbell reverse fly
  
  bunların hepsi evde yapabileceğiniz, çok yararlı olacak hareketlerdir. kolay gelsin.
  
  uyarı edit : yeterince ısınmadan bu hareketlerin hiçbirini asla yapmayın.

tülay babuşcu

• kötü niyetli ama ondan daha da büyüğü cahil.
  
  inönü'ye hakaret eden paylaşımıyla ilgili olarak:
  
  1. libya, oniki adalar, balkanlar vs lozan'dan evvel, hatta 1. dünya savaşından evvel elden çıkmıştı.
  
  2. birinci dünya savaşı'nı kaybeden bir ülke zaten o toprakları elinde tutamazdı. zaten daha evvel imzalanan sevr de bunu gösterir.
  
  3. bahsi geçen 129. maddedeki alan ingiliz askerlerinin mezarlığı toprak türkiye'nin ama mezarlığın kullanımı ingiltere'nin.
  
  bir de türkiye oraya inşaat yapamaz ne demek? ölü asker mezarına avm mi dikecekti bunlar? şunların yapmak istediğini ingilizler portsmouth'taki türk şehitliğine yapsalar dünyayı ayağa kaldırırlar diyeceğim ama diyemiyorum şehitlik falan salladıkları yok pek zira.
  
  78 milyonluk ülkede bizi temsil etsin diye seçtiğimiz 500 kişiden biri, bu tarihinden bihaber cahil işte. ondan sonra çıkıyor diyor ki devrim silahla değil sandıkla yapılır.
  
  bununla mı yapacaksın. bununla birlikte yapsan yapsan sahanda yumurta yaparsın.