çok fazlı uyku

• yüzyılın dehası da vinci nin de iştirak ettiği söylenen,zamandan tasarruflu uyku alışkanlığıdır.efsane doğruysa şu anki uyku zamanımıza göre net 3-4 saat kazandıran bir metod.bugün aldığım duyumlara göre amca ^* eline metal bir nesne alarak uykuya dalıyor,nesne yere düşünce uyanıyor ve bir sonraki sefer uyuma zamanı geldiğinde tekrar bu metal nesneyi eline alarak uyuyor.bu şekilde ne kadar uyuması gerektiği sorununu çözüyor.zaten ne zaman uyuyacağını bildiği ya da fiziksel olarak metabolizmayı alıştırdığı için geriye pek bir sorun kalmıyor.