sürmenaj

• ofiste yoğun geçen bir günün ardından ya da saatlerce ineklenen finallerden önce dikkati yoğunlaştıramamak, sersemlik gibi belirtilerle ortaya çıkan, beynin yorulmasından mutevellid hal. unutmamak gerekir ki beyin vucuda giren oksijenin yarısını ve glikozun da üçte birini tek başına tüketir.derin bir uyku iyi gelir.