lucid dreaming

• bir sure sonra yerini kontrollu olanina (bkz: astral seyahat) birakir...
  
  bunlarin ikisini de yapmaya baslamanin en guzel yollarindan biri, gezegenin fiziksel boyutundayken^* "acaba ruyada miyim", "her sey normal mi?" seklinde, yasananlari bir nevi kontrol etmektir... boylece, ruya gorurken de ayni kontrol yapilir ve insan ruya gormekte oldugunu farkeder...
  
  bunu bir sure yaptiktan sonra da zaten, "ben lucid dream gormek istiyorum" diye dusunmek yeterli olacaktir... arti, lucid -olmayan- ruya gormek neredeyse imkansiz olacaktir, zaten oyle olmayanina ne gerek var ki? (bkz: smiley koydum)