gibberish

• aynı zamanda bir meditasyon tarzıdır. aktif meditasyonlarda gibberish yöntemi bolca kullanılır ve insan o an ne solemek veya yapmak isterse izin verilir. yaptığı onca saçma hareketlerden ve konuşmalardan sonra vücut yorgun düşerek gevşemek zorunda kalır ve zihin farkındalığa daha rahat bir geçiş yapar.