ldl

• halk arasında "lanetli kolesterol" de denir, hdl'ye de hayırlı kolesterol ismi uygun görülmüştür.
• elimde bulunan labaratuar sonuçlarında ldl için normal değer olarak 0-130 aralığı gösterilmiştir. fakat bu değer bende 142 çıkmasına rağmen doktor herhangi bir sorun olmadığını sadece yediklerime dikkat etmem gerektiğini söylemiştir.
  
  kollesterolümün neden çıktığına dair bulgular keşfetmek için sorduğu ilk soruysa bu hafta trabzonspor ne yaptı sorusuydu.. "doktor bey hiç sormayın tek kale oynadık ama beşiktaşa 2-0 yenildik" diyince sorunu keşfetmiş galip geldiğimiz bir hafta tekrar test yapmamı rica ederek beni odadan uzaklaştırmıştır..
• gün itibarı ile 210 mg/dl ile kanımın tereyağ kıvamına geldiğini öğrenmemi sağlamış lipid. doktoruma kalsa beni hemen anjiyografi'ye alacaktı. tuvalete gidicem diyip kaçtım odasından pezevenk herifin. kasap bunlar yav. tek bildikleri hemen yatıralım, keselim, biçelim. n'oluyo amına koyim dün akşam beraber rakı içerken garsona humus'un üzerine tereyağı yakıp terbiyele diyen herif bugün diyet yapacaksın, ot yiyeceksin, eti bırakacaksın diye kafa sikiyor. ulan pezevenk haftanın 3 günü beni arayıp akşam bi rakı yapalım diye yavşamayı biliyorsun. rakının yanında çok güzel gider diye masaya ciğer, böbrek, taşak bilumum sakatatı isteyen de sensin. ha unutmadan bana yazdığın o statin'i içeni de siksinler. kuşu öldürüyor olum onlar. çok meraklıysan kendin iç amına koyim.
  
  3 hafta sonra gelen düdüt: yakalandım.(bkz: anjiyografi/#26941140)
• kalple ilgili problemi olanlarda maksimum 100, ailesel kalıtsal riski olanlarda yine maksimum 100, normal vatandaşta 130'un üzerine çıkmaması gereken bir kolestrol türüdür
• low density lipoprotein
  zararlı kolesterol olarak bilinir.
• kilolu değilim. genetik miras desen beklediğim başka hastalıklar var; kalp ile ilgili bir beklentim yok ailemden. çok oturmalı bir işim var herhalde ondan diyorum bazen. spor desen seyrederken yorulan, sıkılan biriyim. (bunu da ekleyeyim eksi hanesine.) yeme-içme konusu biraz değişik. neredeyse hiç abur cubur yemem. çayımı, kahvemi içer kenarda beklerim millet tıkınırken. yalnız ana öğünlerde hamburger sayısı fazla. amaan yemeği boş ver şuradan bir hamburger yiyelim durumu çok sık yaşadığım bir şey.
  bunları toplayınca sonuç 153 çıkıyor. fazla gibi ama endişe etmeye yok gibi de. bilemedim. doktorla görüşmem bu haftasonu. umarım tıbbi bir müdahale, anji manji gibi şeyler olmaz. zira doktor, hastane, hemşire dahil hepsinden ölümüne korkan biriyim. tansiyonum bile anormal çıkıyor doktor karşısında. (bkz: beyaz önlük hipertansiyonu) hatta şu an bunları yazarken ellerim titremeye başladı.
  özetle insanı geren bir lipoproteindir kendisi. dikkat etmek lazım.
• kotu kolesterol..low density lipoprotein'in kısaltılmısı..kırmızı et,katı yaglar,kuruyemis,cukulata bibi lezzetleri cok sık tuketenlerde yuksek olur...metabolizma ve genetik yapıya da baglı tabii..
• 3 ay boyunca her gün 45 dakika spor yaparak 130'dan 100'e düşürdüğüm pis kolesterol.
• 3 aydır yaptığım sıkı perhiz sonucunda biraz daha yükseltmeyi başardığım şey. evet şey diyeceğim asabım bozuk bu konuda.
  
  sabah sabah aç karna içtiğim onca maydanoz suyuna mı yanayım, öğüre öğüre yediğim çörek otu tohumlarına mı, verdikleri diet listesinde ya 5 zeytin ya 2 ceviz yazıyor diye her şeyi saya saya yediğime mi?
• ldl= total kolesterol-( hdl+ trigliserid /5) formülüyle bulunur direkt olarak ölçülmez genelde.