mma

• karışık dövüş stillerini bulunduran spordur. ayakta muay thai , güreş(ayaktan yere geçerken) , yerde ise bjj ve luta-livre kullanılır. ben bu spor dalıyla toplamda 3 sene uğraştım. lise yıllarımda never back down filmini izleyip gaza gele gele, ulan ben nerede yapabilirim diye düşünmüştüm. internette araştırmalarım sonucu taylan keser hocamın ders verdiğini öğrendim. ben de ki ne azimmiş , haftanın 3 günü kartal'dan maslak'a (itü vadi yurtları) gittim 2 sene boyunca. o zamanlar metrobüs yok , haftada 3 gün 500t. taylan keser itü bilgisayar mühendisliği mezunudur. mezun olduktan sonra da dövüş sanatları ile uğraşmış, eğitim almış bir süre sonra da ders vermeye başlamıştır. o zamanlar itü vadi yurtlarının basket sahasının altında kazan dairesiydi sanırım , boş duruyormuş. taylan hoca da okulla görüşüp oraya minder koydurmuş. biz de başlamış olduk bu şekilde. öss senesine kadar yapabildim bu sporu.
  
  yalnız bu spora başlamak isteyenlere bir kaç tavsiye vermek isterim. vücut geliştirme, profesyonel yüzme , basketbol ile uğraştım ama mma idmanından çıktığımda hissettiğim yorgunluğu başka yerde hissetmedim. yani kasları ve kalbi inanılmaz zorlayan bir spor. o yüzden başlamadan evvel bir doktor kontrolüne gitmenizi öneririm. bir diğer konu ise , ben çok zekiyim hede hödö değil de , bu sporu normal altı düşünme kabiliyetine sahip insanların yapmaması gerektiğidir. mma dediğimiz spor , hele ki bjj rakibinizle sizin vücudunuzla oynadığınız bir satranç gibidir. yani hangi pozisyondasınız , nereye doğru kaçabilirsiniz , kolunuz hangi yöne eğiliyor , acaba boynumu güvenli biçimde nasıl çıkarabilirim kilitten vb bir sürü hamle düşünmeniz gerekiyor. diğer yandan ise örneğin rakibiniz kolunuza armbar dediğimiz kilit hareketini yaptı. siz de pes etmemek için kurtulmaya çalışıyorsunuz , ancak rakibinizin 2-3 santim fazla zorlamasıyla kolunuz inanılmaz kolay bir biçimde kırılabiliyor. o yüzden rakibinizin ve sizin birazcık düşünebiliyor olması gerekiyor. en ufak bir ters harekette sakatlığa davetiye çıkarmış oluyorsunuz.
  
  sakatlıklardan biraz bahsetmek isterim. şahsen 3 sene boyunca hiç bir yerim kırılmadı çok şükür. sadece bir gün muay thai idmanında high kick çalışırken , karşımdakinin salaklığı (dedim ya karşınızdakinin de düşünebiliyor olması gerekiyor), tekme attığım yastığı kafa hizasında tutarken,hocaya bir şey sormak için elini indiriyor,ben de o zamanlar esnek değilim yeteri kadar,yani kaval kemiğimi çıkartamıyorum yükseğe, ayağımın üstü yetişebiliyor yani , çocuk bir anda elini indirince benim ayağımın üstü, çocuğun dirseğiyle birleşiyor. idman benim için orada bitiyor, doğru etfal'e. o kadar fazla şişti ki kesin kırıldı sandım, sadece doku ezilmiş. 2 hafta yürüyemedim tabi.
  
  bizim idman düzenimizde , başlangıçta hoca hareketleri gösterir , armbar dır , triange choke dur, rakip minimum direnç gösterirken, bunları sağlı sollu 8'er tekrarla birbirimize uygularız ki hareket otursun iyice. idman sonunda da artık işin versus kısmına geçeriz. orada acaba kim birbirini pes ettirecek diye birbirimizle boğuşuruz. yer idmanları ilk başlayanlar için darbesiz olur , çünkü kişinin darbelerinde (yumruk , dirsek , diz) tam olarak kontrol sahibi olması gerekir ki sakatlık çıkmasın. şuana kadar hocadan başkasına pesim yok ehehe.
  
  vadi yurtlarına giderken aylık 100 lira gibi çok uygun bir fiyata gidiyorduk. 2 sene boyunca taylan hocam sağolsun bize de zam yapmadı hiç. ancak şuan da gitmek isteyenler için biraz tuzlu olabilir.çünkü hoca mecidiyeköy de kendine bir salon açtı , içinde plazma tv den kum torbasına trx e, z bar dan ağırlık topuna kadar her şey mevcut. üstelik kafeste var. kafesi kapatınca ciddi ciddi ufc atmosferine bürünüyor.(reklam gibi oldu) e salonun da kirası var,sonrasında da hocam evlendi. böyle olunca tabi hoca da fiyatları artırmak durumunda kaldı , çünkü mühendislik yapmıyor sanırsam , gönlünü bu işe vermiş. e hal böyle olunca ben de indirim isteyemedim, o yüzden de bırakmak zorunda kaldım. keşke devam edebilsem.
  
  neyse toparlamak gerekirse , sağlığı,zamanı ve maddi durumu olan herkesin yapmasını tavsiye ederim. bana göre yaptığım en keyifli spor. hele bir de tanıdığınız biriyle giderseniz tadından yenmez. " peki vücut yapılabiliyor mu ? ben hafiften kas yapayım istiyorum da, veya biraz kiloluyum kilo vermek istiyorum, mma idmanı zayıflatır mı ? " sorularınıza cevabım : evet. ben şişman olarak başkadım , zayıfladım, inanılmaz güç ve kas kütlesi kazandım. arkadaşımda zayıf olarak başladı hatta o kadar zayıftı ki triangle choke dediğimiz hareket yapılamıyordu çocuğa , boynu o derece inceydi. ilk başlarda arkadaşı tüy gibi sallarken , sonlara doğru baya baya yıkıyordu beni .
  
  başka sorularınız olursa her zaman yardımcı olmaya çalışırım. iyi günler.
• içinde gerçekten insancıl olaylar da olmaktadır http://www.youtube.com/watch?v=rybzqlj8vea
• ks. mixed martial arts. ufc ve k1 musabakalari bu gruba dahildir.
  (bkz: tank abbott)
  (bkz: tito ortiz)
  (bkz: vitor belfort)
• boksu sağlam olanların oldukça avantajlı olduğu bir spordur, fakat bu spor dalında sırf boks bilmek yetmiyor. boks kadar güreşinizinde bir hayli sağlam olması lazım ki kafeste yumruk atarken kendinizi yerde kolunuz kıvrık şekilde can çekişirken bulmayın.
  
  kafes işin daha çok motifinde, görünümündedir. insanların arzu ettiği ve en çok haz aldığı bir şekil olduğu için kafes motifi kullanılır. bu dövüşte en çok kullanılan iki spor boks ve brazilian jiu jitsudur.
  
  judo, güreş vs biraz arka planda kalmaktadır.
• üstte yazan son 2 yazarı bale yapmaya davet ettiğim başlık.
  hayır sevmiyor olabilirsiniz ama bu işi yapanlara hakaret etmeyin.
  hele üstümdeki yazarın hiç hayatında dövüş antrenmanı bile yapmadığı ne belli.
  ne demiş, "bu sporlarla uğraşmak işe yarasaydı, yasaklanır, halka açık olmazdı. demek ki güreş yapmaya ve stand up dövüşleri öğrenmek size bir şey katmıyor. "
  umarım bu arkadaş hayatının bir döneminde bir bjj sporcusu ya da stand up dövüşçüsüyle karşılaşır da, yanıldığını anlar. bu lafları diyerek bu sporlar emek veren herkesin emeğine saygısızlık yaptığına hiç değinmeyeceğim.
  diğer insanların fikrine ve yaptığı eylemlere size bir zararı olmadığı sürece hakaret etmeyin. nasıl bir insan homoseksüel olmadığı halde homoseksüelleri savunuyor ve onların fikrine hakaret etmiyor, aynı hesap.
• ringe çıkan dövüşçüler feci şekilde dayak yiyebileceğini de biliyor, feci şekilde dayak atabileceğini de, hatta ölebileceklerini de. ve hepsi bunu bilerek, isteyerek ve kabul ederek çıkıyor o ringe ama nedense oda burada ki mallara dert oluyor.
  
  ya kardeşim izleme lan, izleme. siktir git izleme amk. ben ringdeki vahşilikten, kabalıktan hoşlanıyorum belki, bana estetik gelen bu. hatta kıskanıyorum ben bu adamları, keşke öyle bir fırsatım olsa bence çıksam ufc de dayak yesem, dayak atsam. haz alıyorum amk sanane? ve demek ki bundan haz alan milyonlar daha var ki seyrediliyor ve milyon dolarlar dönüyor.
• dövüş sporu tecrübesi olmayan birisi için iyi bir tercih değildir. aslolan crosstrainigdir. bir branş seç, öğren, yenisini ekle. yeterli müddet ayrı ayrı çalış branşları. hele türkiyede kerameti kendinden menkul hocalarla hiç olmaz. para tekrar kazanılır ama zamanınıza çok yazık olur.
  
  güreşse güreş, bjj ise bjj, muaythai/k1 vs ise o. judo/sambo da olur oyunu yere almak için. hangisi size hitap ediyorsa yazılın, minimum bir sene kendinizi o branşa, sadece o branşa odaklayın. sonrası allah kerim.
• bir azis şarkısı.
  
  http://www.youtube.com/watch?v=rpyeszximfk
• sporcularının antreman tekniklerinin gelişmesi ile tehlikeli hale gelmeye başladığını düşündüğüm spordur. ringde ölümler artmadan bir an önce eldivensiz dövüşe geçilmesinin gerektiğini düşünüyorum.
  
  boksta ringdeki ölümlerin ana sebebi eldivendir ayrıca tekme ve güreş tekniklerinin kullanılamıyor olmasından dolayı boksörlerin birbirine fazla yaklaşıp tüm güçlerini uygulayabiliyor olmalarıdır.
  
  şimdi diyeceksin eldiven olmazsa ölüm daha çok olmaz mı?, hayır olmaz. çünkü eldiven vurulandan ziyade aslında vuranı korumak içindir. eldivensiz yumruk atmak deli işidir ve tüm gücünüzü kullanırsanız eliniz on darbenin sekizinde kırılır. hatta bu yüzden yakın dövüş öğretirken çok sıkışmadığınız taktirde sokakta kavga etmeyin edecekseniz de sakın ola yumruk atmaya kalkmayın diye öğretilir.
  
  şu anda mma dövüşlerinde kullanılan küçük eldivenler elbet boks eldivenlerinden daha iyidir, fakat patlayıcı gücü yüksek dövüşçülerin ringde adam öldürebilme ihtimali şu anda olası. hani eldiveni iptal etmek belki bilmeyen adam için çok vahşice gelebilir en azından ellerin ve bileklerin sarılmasını yasaklamak veya en azından sargı miktarını azaltmakta, en azından şimdilik ağır sıkletletlerde bence elzemdir.
• insanlik binlerce yil once karsi tarafa zarar vermeden guc gosterisi yapmanin yolunu bulmustu. adi gures. kesinlikle ayni ortamda, kafes ve cekimle gures sporu populer olsaydu ayni etkiyi yaratirdi. belki insanlar kan gormekten hoslaniyordur. cunku gayet siddet pornosu.