kafein hapı

• titremenize sebeb olur.. uyuyamazsiiiiiniiiiiz... ve titrer rahatsiz hisseersiniz, ama is gorursunuz..
• uyumamaniz gereken durumlarda, ani mudahele mangasi tadiyla hayat kurtaran, ama bokunu cikarip cok sayida alindiginda ise ters etki yapan ve bir sure sonra ucan objeler gormenizi saglayan, yasal uyutmayici ^*
• kafein uykusuzluğu genelde "gergin" ve karamsar bir ruh hali yarattığından, bu hapla uyanık kaldığınızda yapmayı planladığınız işlerin söz konusu ruh hallerinden etkilenmesi daha az olası olanlardan seçilmesi salık verilebilir. ayrıca hapın etkisi geçtiğinde, ani ve aşırı bir yorgunluk çökmesi doğal sonuçtur zira hap etkisindeyken yavaş yavaş hissetmeniz gereken yorgunluk birden üstünüze inecektir.
• lise hayatinizin son günlerini yasarken ve bütün eglencelere yetismeye ve ordan oraya savrulmaya dayanmak isterken bu haplar bol bol kullanilir... vücut olarak uyanik olursunuz, hatta dinc görünürsünüz fakat ruhunuz coktan besinci rüyasindadir... sonuc olarak vücudunuz da ruhunuza ayak uyudurmaya kalkar ve birden cökersiniz ve neye ugradiginiza sasirirsiniz... kesinlikle uzun vadeli ( uzun derken 2-3 gün arka arkaya bile yeter) kullanilmamasi gereken hap...
• reflu ve gastrit turu mide rahatsizliklarindan sikayetciyseniz ve kahve, cay gibi icecekleri gunde 1-2 birimden fazla tuketmeniz uygun degil ise- veya kahvenin, cayin selulit vs yapmasindan korkuyorsaniz, slump time denilen, gun icinde uykunuz gelen ve performansinizin dustugu saatler belliyse, kafein haplari uyanik kalmak icin care olabilir.
  
  siki antreman (spor) ve ders calisma programinda, gunde cok az uykuyla, bedensel ve zihinsel fonksiyonlarinizi optimize etmek amaciyla saglikli bir beslenme programi yaninda, ginkgo biloba ile birlikte sukela bir cift oluyorlar.
  
  tabi sigarayi zaten gunde bir iki taneye indirdiginizi/ veya zaten hic icmediginizi varsayarsak. aksi halde, vitamin takviyesi de yediginiz meyve-sebzelerden yetmeyecektir cunku.
  
  (bkz: pro plus)
• (bkz: kafein tableti)
• türkiye'de olup olmadığını merak ettiğim şey.
• 200mg olan tabletleri çok özel bir şey hissettirmiyor kahve içmiş gibi belki
  aşağıda içeceklerin kafein miktarları yazıyor.
  https://www.flickr.com/photos/rtkrum/4266263806
  sıtarbaksdaki küçük boy filtre kahvede bile daha fazla kafein var. ama o kahveyi suyda çözünmüş şekilde belli bir sürede yavaş yavaş alıyorsun. tablette bir kerede ani yükseliş. ben böyle yazdım diye bir sürü hap alıp atmayın. 1.2gr hatta 1gr toksik seviye deniyor tabi sizin kaç kilo olduğunuzda önemli. yani 200mglık 6 tanesini bir defa da ilk defa içerseniz benim tahminim iyimser senaryoda kusarsınız.
  kimi sporcular doping amacıyla 1gr aldıklarını okumuştumki ilk seferlerinde mide rahatsızlığı yaşanıyormuş vs. onlar da mutlu olmuyor yani neyse doping uzmanı değilim.
  kendi adıma belki 2 hap almayı deneyebilirim minimum 8 saat aralıkla. burda korkum kahveye töleransımın artması.
• kahvedekiyle aynı oranla tüketilince etkisinin de aynı olup olmadığını merak ettiğim ürün.