kabartma tozu

• idmandan bir saat kadar önce bir çay kaşığı kadar meyva suyuna karıştırılıp içildiğinde, yorgunluk azaltıcı etkisi olan, kaslarda laktik asit birikimini azaltarak kolay antreman çıkarmanızı sağlayan kek malzemesi. elbette burada kastedilen idman türü güç ve hız gerektiren sprint idmanlarıdır.
  (bkz: tecrübeyle sabit)